春光明媚，健康同行。2023年3月7日下午，中山市博愛醫(yī)院健康教育科林翠蘭主任和心血管內(nèi)科孫理華主任來到中山市公安局東區(qū)分局，為120名公安干警帶來了“后疫情時(shí)代的身心健康”、“從心出發(fā) 守護(hù)健康”兩個(gè)專題健康講座。

兩位專家圍繞新冠感染后身心康復(fù)、常見心血管疾病防治主題，闡述了新冠感染后身心康復(fù)的自我護(hù)理要點(diǎn)，介紹了良好心態(tài)、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、禁煙限酒等健康生活方式對預(yù)防心血管疾病的重要性，同時(shí)對常見心血管疾病如高血壓、冠心病、心梗等防治要點(diǎn)、緊急處理進(jìn)行了講解。課后，兩位專家對干警的健康疑問進(jìn)行了詳細(xì)的解釋和答疑，受到了干警的好評。