對于有更年期癥狀的女性，及早接受治療非常必要。

治療藥物有絕經(jīng)激素治療（MHT）、中成藥等。經(jīng)過多年的實(shí)踐驗(yàn)證，適宜人群可采用絕經(jīng)激素治療，可以很好地緩解更年期癥狀。

卵巢功能衰退可能導(dǎo)致焦慮、抑郁癥狀，影響生活質(zhì)量，還可能因?yàn)檠淖円l(fā)心臟病，鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松甚至骨折。長期未受控制的失眠會(huì)增加女性患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，比如心臟病、高血壓、肥胖癥和糖尿病，抵抗力和認(rèn)知能力也會(huì)下降。適宜的更年期女性，科學(xué)使用絕經(jīng)激素治療可以長期受益，不僅可緩解更年期癥狀，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，早期使用可以降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，女性使用絕經(jīng)激素治療前需要體檢，經(jīng)過檢查檢驗(yàn)，排除使用禁忌。

開始絕經(jīng)激素治療后，更年期女性要定期到醫(yī)院復(fù)診，每年體檢，以便醫(yī)生重新評估使用藥物的安全性與風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)要保持良好的生活方式，包括飲食注意低熱量、低脂肪、低鹽、低糖；禁煙、限酒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如步行、打太極等。