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夏天皮膚容易瘙癢?這種止癢“神器”,便宜又好用!

發(fā)布時(shí)間:2023-07-04 08:11 本文來(lái)源: 藥學(xué)部
每年的夏天
有的人身上就會(huì)起大片的紅斑
還有一些密集的針尖大小
這種丘疹 特別癢
這其實(shí)是夏季皮炎
在夏季持續(xù)高溫、悶熱環(huán)境下
所發(fā)生的以四肢伸側(cè)
小丘疹為主的皮膚病

夏季皮炎如治療不當(dāng),則瘙癢加劇,進(jìn)而影響患者的睡眠質(zhì)量,久之會(huì)影響患者的日常學(xué)習(xí)、工作和生活,甚至使患者情緒沮喪、精神壓力增大。


為什么夏天皮膚容易瘙癢

汗液因素。夏季持續(xù)的高溫,悶熱及人體出汗多,人體的汗液含有大量的鈉、鉀、尿素等無(wú)機(jī)鹽,這些物質(zhì)排出后會(huì)刺激皮膚,誘發(fā)夏季皮炎。

氣候因素,夏季光照強(qiáng)烈,過(guò)強(qiáng)的紫外線照射容易使皮膚受損,誘發(fā)夏季皮炎的產(chǎn)生。


粉塵因素。粉塵刺激這一因素主要針對(duì)皮膚敏感的人群,敏感性皮膚更易受到粉塵的刺激,產(chǎn)生過(guò)敏性反應(yīng),從而誘發(fā)強(qiáng)性皮炎。

飲食因素。夏季人們喜歡冷飲,并且夏季人們吃燒烤的很多,冰火兩重天的不良飲食習(xí)慣會(huì)影響人的胃腸功能,這種不健康的方式長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致人體的免疫紊亂。


夏季皮炎有什么并發(fā)癥呢?

夏季皮炎是因持續(xù)的高溫、高濕度的外環(huán)境,加上皮膚出汗沒(méi)有及時(shí)清洗,汗液中無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)物都不是正常存在于皮膚表面的物質(zhì),當(dāng)水分蒸發(fā)以后,這些會(huì)滯留在皮膚上,量一多,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)對(duì)皮膚形成刺激,導(dǎo)致皮膚炎癥。夏季皮炎常見(jiàn)并發(fā)癥有:

①刺激性皮炎。皮膚出現(xiàn)紅斑、脫屑,并有灼熱感及瘙癢等癥狀;

②皮膚感染。由于搔抓后導(dǎo)致皮膚破損而誘發(fā)感染。


夏季皮炎該怎么做呢?

日常應(yīng)飲食清淡,食用易消化食物,可多食用一些去暑、利濕、清火、生津的食物,如苦瓜、冬瓜、綠豆等。


可以選擇外用爐甘石薄荷腦洗劑,這是臨床上常用的一種皮膚科外用藥,具有很好的收斂和保護(hù)皮膚的作用。它可以止癢、止痛、殺菌,對(duì)于一些急性的瘙癢性皮膚病具有顯著的的治療效果。但如果患處破損或有滲液溢出,是不能用此藥的。


使用步驟


1. 洗凈、晾干患處:將患處洗干凈、晾干,尤其是起痱子的部位和皮膚有皺褶、容易藏著汗水的部位;


2. 用前搖一搖:爐甘石洗劑靜置一段時(shí)間后會(huì)產(chǎn)生分層,這是正?,F(xiàn)象,使用之前搖晃均勻就好;


3. 用棉簽蘸取液體涂抹:用干凈的棉簽蘸取搖勻后的液體,均勻擦拭在患處,注意避開(kāi)眼周、口周;


4. 不用刻意擦掉白色粉末:洗劑干燥之后,會(huì)留下一層白色或者粉色的粉末。這一層粉末有保護(hù)皮膚、減少摩擦的作用,所以不用刻意擦掉。


5. 再次涂抹前,先擦掉粉末痕跡:再次擦拭前,先用溫水輕輕擦拭掉上次涂抹的粉末痕跡。這是為了保證藥物每次都和皮膚直接接觸,達(dá)到更好的效果。


此外,還可以使用黃柏、側(cè)柏葉、薄荷等,加水適量煎煮,濾取藥液,冷卻后濕敷患處。具有清熱解毒、收斂生肌,止癢的功效,對(duì)急性濕疹、夏季皮炎等滲出性皮膚病有效。

夏季皮炎要注意哪些呢?

① 不要經(jīng)常用手觸摸及摩擦患處。

② 避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類(lèi)及其他容易引起過(guò)敏的食物,如魚(yú)、蝦等海鮮。

③ 保持室內(nèi)通風(fēng)和散熱,使室內(nèi)溫度不宜過(guò)高;同時(shí)穿著應(yīng)寬松、吸汗,保持皮膚干燥、清潔;宜用溫水沐浴,浴后擦干。


最后,患者應(yīng)切記不可用手抓撓,防止細(xì)菌感染,加重病情。情況嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的建議,使用藥物治療的同時(shí),也要注意日常生活習(xí)慣,比如少吃海鮮等致敏物、不在陽(yáng)光下暴曬、勤洗澡等,以幫助身體早日恢復(fù)健康。

參考文獻(xiàn):

[1]楊軼淳,郭修田.清暑湯治療暑熱濕阻型夏季皮炎的臨床療效觀察[J].上海
中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),2022,36(06):34-38.
[2]陳向齊,吳志.夏季皮膚“遇襲”,專(zhuān)家為您支招[J].家庭醫(yī)學(xué),2020(08):
50-51.


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