據?中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）?顯示，6歲以下及6-17歲兒童青少年超重肥胖患病率分別為10.4%、19%。而70%的肥胖兒童可能轉為肥胖成人。

與成年人一樣，可以理性地通過BMI計算方法判斷、分析青少年是否屬于體重超重或肥胖——

年前，中山市博愛醫(yī)院體重管理門診接診了一位患有青少年肥胖的患者：小?。ɑ┙衲?9歲，平時飲食上暴飲暴食，喜歡吃甜食糖果餅干油炸食物，飲水量、運動量很少，還有熬夜打游戲的習慣。

小俊媽媽一開始覺得年輕小伙能吃能喝是一件好事，也覺得這個狀態(tài)也不錯，能吃能喝身體倍兒棒，然而隨著一天天圓潤的身體，身高卻不見長多少，甚至日漸出現感覺乏力、容易疲勞等癥狀，因為身型也開始會有自暴自棄的現象，察覺到兒子的狀態(tài)不佳，趕緊給他安排全身體檢，驚訝的發(fā)現，小俊的生活飲食方式不規(guī)律給隨之而來身體的異常指標，高血脂，高尿酸，高血糖，肝功能異常，中度脂肪肝，很難想象會出現在一個20歲花樣年華年輕小伙身上，小俊媽媽覺得不對勁，這樣下去不行。

便趕緊帶著小俊來博愛醫(yī)院就診，經檢查，小俊不僅體重超標50斤脂肪，血小板積壓0.261偏高，丙氨酸氨基酸轉移酶114↑，總膽固醇5.32↑，高密度脂蛋白膽固醇1.13↓，低密度脂蛋白膽固醇3.77↑，尿酸501↑，有輕中度脂肪肝，異常等問題。

意識到問題的嚴重性，小俊媽媽帶著小俊來到營養(yǎng)科體重管理門診進行專業(yè)減重。專業(yè)營養(yǎng)師為小俊制定個性化方案并且全程一對一線上管理指導。通過調整飲食結構，改善生活方式，經過三個月的努力，小俊成功減重37.4斤！

不僅體重下降，還從油膩小伙變成帥小伙，轉氨酶也恢復正常，也逐漸不挑食吃上了肉，還會有意識地去多喝水安排運動，身體各項數據都有了很大的改善，媽媽看著小俊的變化非常高興，小俊自己也越來越開朗了。

青少年肥胖與父母的遺傳有很大關系，父母的體質遺傳給子女時，并不是由一個遺傳因子，而是由多種遺傳因子來決定子女的體質，父母中有一人肥胖，則子女有40%的肥胖幾率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的幾率升高至70%到80%；

為了解除心情上的煩惱，情緒上的不穩(wěn)定，不少人也是用吃來發(fā)瀉泄，引起飲食過量而導致肥胖；

飲食結構不合理，經常食用高熱量，高脂肪，高蛋白質，低膳食纖維食品，愛用油炸，少用清蒸食品，從而產生肥胖；

吃飯過快不僅會導致肥胖，并且易引發(fā)消化不良以及胃痛；

孩子只吃不動，能量消耗少，就會產生營養(yǎng)和能量過剩，導致肥胖；

早餐對青少年非常重要，食用早餐之后的八個小時之內，身體內的脂肪都會加速燃燒，如果省去了這第一頓飯，整天的新陳代謝都會遭到破壞，其后果可想而知。

?若小時候就偏胖，成年后肥胖的幾率高達75%；如果小時候體形正常，長大后肥胖的幾率只有10%；

?目前已有大量明確的證據顯示兒童肥胖會提高以下疾病的發(fā)病率：二型糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥、哮喘、睡眠和呼吸障礙、非酒精性脂肪肝等；

?兒童時期肥胖會加大孩子的自卑感，影響孩子社交，長期肥胖會使孩子情緒沮喪，對自己不自信。

中山市博愛醫(yī)院婦女保健科/體重管理門診主任醫(yī)師   黃華勇介紹，醫(yī)院會根據患者BMI（身體質量指數）、體脂肪量、體水份量、肌肉量、基礎代謝率和內臟脂肪等級等數據，科學制定減重目標、“體脂率、體重等控制在正常范圍就可以了。如果不了解自己的身體數據而過度減肥，則會影響激素水平。

中山市博愛醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師  俞奇介紹，肥胖是一種復雜且多因素的慢性疾病，并且直接影響人的壽命以及健康。醫(yī)學營養(yǎng)減重是以行為、飲食治療為主的綜合治療，使患者自覺地長期堅持，且不應依賴藥物，以避免發(fā)生副作用。然而，肥胖治療是一個長期過程，因此，治療方案一定是個體化的。