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年紀輕輕長白頭發(fā)是腎不好?拔一根長十根?終于知道真相了

發(fā)布時間:2021-11-11 09:15 本文來源: 宣傳科

大家都知道

人年紀大了之后

頭發(fā)會慢慢變白


但現(xiàn)在有些人

年紀輕輕

就開始長白頭發(fā)

甚至有大量頭發(fā)變白



關于白發(fā)

民間有很多傳說

比如說腎不好頭發(fā)就會白

吃糖多頭發(fā)就會白等等



也有很多所謂的民間偏方

比如用生姜擦頭皮就能夠改善白發(fā)



還有一些傳說的禁忌

例如白頭發(fā)不能拔

拔一根長十根……



那么這些傳說到底是不是真的呢?

今天我們就來討論一下

關于白發(fā)的那些事


人為什么會長白頭發(fā)?


1

遺傳因素

我們身邊可能不乏“少白頭”的同學,他們往往是有家族史,但除白發(fā)增多外,不會影響身體健康。

2

疾病因素

腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,植物神經功能障礙、心理疾病、頭部皮膚等疾病,可能會破壞或者干擾毛囊部位的黑色素細胞的生長發(fā)育,使之失去分泌黑色素的能力,形成白發(fā)。跟“腎不好”倒是沒什么關系。如果白頭發(fā)突然變很多,還出現(xiàn)心悸、出汗、暴瘦等現(xiàn)象,建議去醫(yī)院檢查一下。

3

營養(yǎng)缺乏

缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6、鐵和銅等微量元素也是造成白發(fā)的一個重要原因。


4

工作或生活壓力大

俗語說“笑一笑十年少,愁一愁白了頭”?,F(xiàn)代人工作和生活壓力大,容易精神緊張,情緒壓抑,長期睡眠不足及思慮過度等,會引起用腦過度、神經衰弱、免疫力低下、消化系統(tǒng)紊亂等,也可能會造成頭發(fā)早白。

5

正常老年化

當人漸漸變老的時候,身體各項技能水平開始下降,毛囊器官組織開始難以滿足產生黑色素顆粒的需求,導致其逐漸減少,白頭發(fā)就一根根開始出現(xiàn),這是正常情況下的白頭發(fā)。


一夜白頭是真的嗎?


有個詞叫一夜白頭,形容人在巨大的悲喜狀態(tài)下,突然出現(xiàn)的大量白發(fā)。

在醫(yī)學上所謂的一夜白發(fā),其實是一種免疫攻擊,被稱為急性彌漫性斑禿,發(fā)病原因就是在巨大壓力的作用下,體內激素水平劇烈改變,誘發(fā)了機體當中的免疫細胞攻擊毛囊中的黑色素細胞。



白頭發(fā)拔一根長十根?


民間一直有說法,白頭發(fā)拔一根就長十根,但事實上這不可能。

每根頭發(fā)都有其相應的毛囊,每個毛囊中的黑色素會作用于這個毛囊產生的頭發(fā),即使你把這根白頭發(fā)拔掉了,毛囊還在,再長出來可能還是白頭發(fā)。

當然,白頭發(fā)拔掉之后如果損傷了毛囊,那么也不會長出新的黑發(fā),拔多了就禿了,所以還是不要拔它。白發(fā),至少還有頭發(fā)。


如何預防長白頭發(fā)?



積極治療那些引起頭發(fā)變白的相關疾病


加強營養(yǎng)

補充可以幫助黑色素生長和頭發(fā)健康的維生素B1、維生素B2、維生素B6、鐵和銅等物質。少吃辛辣、油膩、煎炸等食物,避免攝入過多的糖、油、鹽等。


作息規(guī)律,情緒穩(wěn)定

對生活要保持樂觀向上的態(tài)度,保持愉悅的心情,并且盡量作息規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起和良好的運動習慣。


如何有效緩解和治療白發(fā)?


目前為止,治療白頭發(fā)還沒有確切的方法,也沒有專門治療白發(fā)的特效藥物,不要盲目使用一些民間偏方。
預防和積極治療引起白發(fā)的原發(fā)病才更為重要,如果實在覺得白發(fā)影響美觀,可適當染發(fā)或者戴假發(fā)。但染發(fā)、燙發(fā)會對頭發(fā)和頭皮會造成損傷,建議少染,間隔最好在六個月以上。

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