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算了算孕周,與滾床單時(shí)間不一致……

發(fā)布時(shí)間:2024-07-22 08:29 本文來(lái)源: 產(chǎn)科

前段時(shí)間有個(gè)瓜

劇情相當(dāng)炸裂

因?yàn)槠渲嘘P(guān)鍵情節(jié)

讓很多年輕人被科普到了

孕周的計(jì)算問(wèn)題




為什么一定要算孕周?
這個(gè)參數(shù)有什么意義?
孕周又到底怎么算的?

快來(lái)看看你算對(duì)沒(méi)!

這些方法不靠譜


01

按同房時(shí)間算
很多人認(rèn)為孕周是按胎兒懷上的那一刻算,因而會(huì)按同房的時(shí)間算起。其實(shí)要具體到是哪天同房受孕的,是挺難的一件事。因?yàn)閷?duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來(lái)說(shuō),兩次月經(jīng)中間會(huì)有一次排卵,而排卵的時(shí)間并不確定,在排卵日前后的這段“排卵期”同房,懷孕幾率都很大。

所以,此種方法不對(duì)。

02

從受精卵結(jié)合那天開始算
有的準(zhǔn)爸媽會(huì)更精確,認(rèn)為受精卵形成才是生命的開始,所以孕周應(yīng)該按受精卵形成當(dāng)天開始算。但同房時(shí)間不確定,受精卵是同房后多久形成也不確定。

所以,該種計(jì)算方法亦不對(duì)。

03

按發(fā)現(xiàn)懷孕那天開始算
去醫(yī)院就診確認(rèn)懷孕,醫(yī)生問(wèn)的第一個(gè)問(wèn)題就是末次月經(jīng),部分就診者會(huì)誤解為醫(yī)生問(wèn)的是月經(jīng)來(lái)完的那天或者為該來(lái)月經(jīng)的那天,其實(shí)都不是。

醫(yī)學(xué)上所謂的末次月經(jīng),指最后一次來(lái)月經(jīng)的第一天。所以當(dāng)您發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候,可能已懷孕4-5周了。


所以,這種也不對(duì)......
那么應(yīng)該怎么算???

1

傳統(tǒng)的計(jì)算孕周方法:根據(jù)末次月經(jīng)

臨床上,自然懷孕的時(shí)候,孕周從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算,往后推280天(40周)左右為預(yù)產(chǎn)期。末次月經(jīng)第一天日期的月份加9或減3,為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7,為預(yù)產(chǎn)期日。

舉個(gè)例子:最后一次月經(jīng)是2023年2月1日,月份:2月+9=11月(2023年),日期:1日+7=8日,那么預(yù)產(chǎn)期:11月8日(2023年)。

所以孕周計(jì)算從末次月經(jīng)的第一天開始算,經(jīng)過(guò)多少天,除以7,等于現(xiàn)在的孕周。

但是此方法僅適用于月經(jīng)規(guī)律,周期為28-30天的孕婦。

2

B超數(shù)據(jù)計(jì)算胎齡

A

孕囊平均直徑(MSD)

孕齡 = 孕囊平均直徑(mm)+30

比如B超上孕囊16×20mm,那么孕齡=(16+20)/2+30=48天。


妊娠囊的出現(xiàn)是診斷早孕的依據(jù),這種計(jì)算方法適用于孕7周以內(nèi)。

B

胚芽、頭臂徑CRL

孕齡 = 胎芽長(zhǎng)度(mm)或頭臂徑(cm)+6.5
比如B超上頭臀徑為4.5cm,那么孕周=4.5+6.5=11周。

胎芽的長(zhǎng)度、頭臂的直徑用來(lái)推算孕周,準(zhǔn)確率高,這種方法適用于7周以后的孕齡計(jì)算。


孕早期做B超的重要性

孕早期進(jìn)行B超檢查的重要性不容忽視。首先,它可以確定是否宮內(nèi)妊娠,同時(shí)能夠明確胎兒是否存活;其次,通過(guò)B超檢查可以核對(duì)孕周,從而推測(cè)出懷孕的日期和預(yù)產(chǎn)期,這對(duì)后續(xù)的產(chǎn)前產(chǎn)檢和處理非常重要;此外,B超檢查還可以幫助明確是否存在瘢痕妊娠,對(duì)于有過(guò)剖宮產(chǎn)史的女性來(lái)說(shuō)尤為重要,及早發(fā)現(xiàn)并治療風(fēng)險(xiǎn)更低。


因此,孕早期的B超檢查是非常重要的,絕對(duì)不能忽視。如果出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常情況,一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。


題外話:關(guān)于胎心監(jiān)護(hù)

說(shuō)完孕周
也跟各位準(zhǔn)媽媽們提個(gè)醒
除了B超檢查
胎心監(jiān)護(hù)也是孕期要關(guān)注的大事


通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)記錄的胎心率曲線、子宮收縮壓力波形、胎動(dòng)情況進(jìn)行臨床分析,正確評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀況,胎心監(jiān)護(hù)簡(jiǎn)單、方便、無(wú)創(chuàng),是孕晚期評(píng)估胎兒宮內(nèi)安危情況的常用檢測(cè)手段,請(qǐng)不要太大意喔。

什么時(shí)候去做胎心監(jiān)護(hù)

也就說(shuō)你沒(méi)有什么并發(fā)癥,沒(méi)什么合并癥,做胎心監(jiān)護(hù)一般在34周開始,每周做一次,一次20分鐘,如果你是有高風(fēng)險(xiǎn)的,那比方講,胎兒生長(zhǎng)受限而且宮內(nèi)有缺血缺氧可能性的存在,可能會(huì)更早安排做胎監(jiān)。


如何胎心監(jiān)護(hù)達(dá)標(biāo)?


寶寶在宮內(nèi)睡眠周期會(huì)很安靜,一般持續(xù)20~40分鐘,那么在這段時(shí)間內(nèi)做的胎心監(jiān)護(hù)就很可能不過(guò)關(guān),為了提高過(guò)關(guān)成功率,以下招數(shù)可以有!


保持充足的睡眠

孕期保持良好的睡眠習(xí)慣,帶著充足的精神、一份喜悅的心情去感受下寶寶奇妙的心跳聲繪成的樂(lè)譜。

選好胎兒監(jiān)護(hù)時(shí)機(jī)

胎兒的胎動(dòng)相對(duì)有規(guī)律性,孕媽們要盡量選擇一天中胎兒胎動(dòng)相對(duì)頻繁的時(shí)間段進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)!

多跟寶寶聊聊天

在做胎心監(jiān)護(hù)時(shí)你可以輕輕地拍拍肚子、和寶寶說(shuō)說(shuō)話、聽聽音樂(lè)來(lái)刺激一下寶寶,讓他(她)動(dòng)起來(lái)。

避免空腹

孕媽媽空腹做胎心監(jiān)護(hù),寶寶很可能處于饑餓狀態(tài),胎動(dòng)減少,影響結(jié)果判讀,需要復(fù)查。要吃點(diǎn)東西,吃完半個(gè)小時(shí)后再做胎心監(jiān)護(hù)。

要有耐心

看到胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果不理想,孕媽們要有耐心,當(dāng)結(jié)果不滿意時(shí)聽從醫(yī)生建議可以多做一次,在做的時(shí)候多跟寶寶互動(dòng)。

擺好pose很重要

胎心監(jiān)護(hù)時(shí)建議孕媽們排空膀胱后采取坐位、左側(cè)臥位等舒適體位,盡量避免仰臥位,以孕媽媽舒服為準(zhǔn)。


指標(biāo)內(nèi)容及異常情況


胎心監(jiān)護(hù)觀察的指標(biāo)有宮縮、胎心率變化,胎心率基線、胎心率變異、加速、減速。早期減速:提示宮縮時(shí)胎頭受壓;晚期減速:提示胎盤功能不良;變異減速:提示宮縮時(shí)臍帶受壓。


孕媽們居家要學(xué)會(huì)自我監(jiān)護(hù),及時(shí)自測(cè)胎動(dòng),一旦遇到胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果不理想的情況,一定要聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行復(fù)查,積極進(jìn)行相應(yīng)的處理,以保證寶寶的安全。


博愛(ài)產(chǎn)科門診

中山市博愛(ài)醫(yī)院產(chǎn)科門診全周為孕媽們提供胎兒監(jiān)護(hù)服務(wù),作為中山市首批互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院,醫(yī)院自2018年7月起,全面推廣遠(yuǎn)程胎心監(jiān)護(hù),讓孕婦把醫(yī)院里的胎心監(jiān)護(hù)“帶回家”,實(shí)現(xiàn)院外進(jìn)行自我監(jiān)護(hù),醫(yī)院遠(yuǎn)程診斷,24小時(shí)隨時(shí)隨地了解胎兒宮內(nèi)情況,最大可能保證胎兒安全,通過(guò)遠(yuǎn)程胎監(jiān),縮短了孕婦候診時(shí)間,改善就醫(yī)體驗(yàn),減少人群聚集,保障母嬰安全。


2024年7月12日在第二屆中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育婦產(chǎn)大會(huì)中,中山市博愛(ài)醫(yī)院(市婦幼保健院)榮獲全國(guó)首批“胎兒監(jiān)護(hù)專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)醫(yī)院”授牌。多年來(lái)產(chǎn)科持續(xù)致力于中山地區(qū)電子胎心監(jiān)護(hù)技術(shù)的知識(shí)和操作技能規(guī)范化培訓(xùn)工作,將積極開展胎監(jiān)監(jiān)護(hù)專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)工作,以提高產(chǎn)科醫(yī)務(wù)人員判讀胎監(jiān)的能力,應(yīng)對(duì)高齡孕婦激增導(dǎo)致對(duì)圍產(chǎn)保健能力要求的巨大挑戰(zhàn),同時(shí),以點(diǎn)帶面開展胎心監(jiān)護(hù)技術(shù)專項(xiàng)培訓(xùn),帶動(dòng)中山地區(qū)的電子胎心監(jiān)護(hù)技術(shù)水平,為母嬰健康保駕護(hù)航。

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