（2）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

流感季節(jié)良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括勤洗手、避免接觸呼吸道感染患者、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣等。

● 當(dāng)家長(zhǎng)帶有流感癥狀的患兒去醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)同時(shí)做好患兒及自身的防護(hù)（如戴口罩），避免交叉感染。

● 學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位中出現(xiàn)流感樣病例時(shí)，患兒應(yīng)居家休息，減少疾病傳播。

1、確診患者，沒(méi)有重癥表現(xiàn)者建議居家隔離，保證充足休息和睡眠，一般5-7天可痊愈；孩子基本痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是指體溫正常，流感樣癥狀消失超過(guò)48小時(shí)。

2、對(duì)因治療：確診流感后，應(yīng)盡早服用磷酸奧司他韋。最好在發(fā)病48小時(shí)之內(nèi)用藥。即使病程超過(guò)48小時(shí)服用，仍然有效。一般情況下要服用3-5天，兒童使用磷酸奧司他韋是安全的、有效的。

退燒藥如何使用？

①給孩子使用退燒藥的目的是？

□緩解患兒癥狀：緩解患兒因發(fā)熱引起的煩躁和不適感等；

□減輕家長(zhǎng)焦慮：緩解家長(zhǎng)對(duì)患兒發(fā)熱的緊張感或恐懼情緒。

②如何選擇最好的退燒藥？

目前市面上退熱藥物的作用時(shí)間、退熱效果和副作用等差別不明顯，盡量選擇口服劑型。如果有嚴(yán)重嘔吐、拒絕吃藥等情形時(shí)，可使用肛門栓劑。

③目前認(rèn)為最適合兒童使用的退熱藥是什么？

推薦使用布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚兩種藥物。年齡≥2-3月的兒童，推薦口服對(duì)乙酰氨基酚；年齡≥6月的 兒童，推薦對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，但要避免同時(shí)服用。

④可以兩種退燒藥一起用或交替用嗎？

副作用可能會(huì)疊加，不推薦對(duì)乙酰氨基酚聯(lián)合布洛芬用于兒童退熱，也不推薦對(duì)乙酰氨基酚與布洛芬交替用于兒童退熱。

⑤如果一直發(fā)熱，退熱藥要一直用嗎？

只有不舒服時(shí)才考慮繼續(xù)使用，當(dāng)患兒的不適并未減輕時(shí)可考慮更換其他藥物，但切勿同時(shí)使用兩種退熱藥。

值得注意的是，發(fā)熱的程度不能預(yù)測(cè)疾病的嚴(yán)重程度，退熱藥不能有效地縮短發(fā)熱的病程，其退熱效果也不能用來(lái)鑒別發(fā)熱的病因是細(xì)菌感染還是病毒感染。如果退熱藥效果不理想，應(yīng)該積極尋找導(dǎo)致發(fā)熱的病因，對(duì)因治療更重要。