您的位置: 首頁 健康教育婦女保健健康教育詳細

每40秒就有1人死于乳腺癌!出現(xiàn)這5種癥狀要小心…

發(fā)布時間:2021-10-09 10:42 本文來源: 宣傳科

人一生中可能都會被

這樣或那樣的疾病折磨

對于女性來說

乳腺問題一大困擾



乳腺癌

已成為全球癌癥發(fā)病率第一大癌

亞洲超40%的乳腺癌患者年齡在50歲以下

我國乳腺癌死亡人數(shù)每年超11萬

增長速度明顯高于發(fā)達國家


據(jù)IARC官網(wǎng)最新統(tǒng)計

全球每14秒左右就有1人患乳腺癌

每40秒左右就有1人死于乳腺癌

國際腫瘤學頂級期刊

《美國醫(yī)學會雜志?腫瘤學》(JAMA Oncology)

一份大規(guī)模研究顯示:

男性乳腺癌患者的死亡率更高

比女性高出19%



乳腺癌發(fā)生在男性身上

你覺得不可思議?

不信你看↓



新聞截圖


很多人一旦發(fā)現(xiàn)乳腺問題

就認為要切除乳腺

那么乳腺癌可以預防嗎?

得了乳腺癌一定要做全切嗎?

究竟吃什么能保護乳腺?


關(guān)于乳腺癌

首先要學會的就是自查發(fā)病信號



乳腺癌的發(fā)病信號有哪些?



乳房不對稱、乳房腫塊:觀察雙側(cè)乳房是否對稱,如果發(fā)現(xiàn)自己兩側(cè)乳房的大小和形狀不完全一樣無需特別緊張,絕大多數(shù)女性的乳房都不是完全對稱的,需要注意的是異常改變。用左手以右側(cè)乳頭為中心,三指指腹輕按右乳房各部位,感受乳房是否有腫塊、觸痛、局部增厚等。同理查左乳。(記?。菏址ú皇亲ズ湍螅。?/p>


乳頭溢液:尤其是血性溢液。觀察乳頭皮膚有無瘙癢、糜爛、結(jié)痂、脫屑,乳暈有無水腫。


皮膚改變:表面皮膚有無脫皮、紅腫或糜爛;有無“橘皮征”、“酒窩征”。


腋窩淋巴結(jié)腫大:自查以三指指腹輕按腋窩處,感受是否有散在、質(zhì)硬、可推動的腫塊,晚期可在鎖骨上和對側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。


要注意的是,自檢并不能替代醫(yī)療機構(gòu)的專業(yè)篩查。因為有些人可能會把正常的腺體當成腫塊;而有些早期乳腺癌缺乏典型癥狀,很難通過自己檢查發(fā)現(xiàn)。


專業(yè)篩查、定期體檢要求如下:

一般風險人群:
建議20~39歲每1-3年1次臨床檢查。40~69歲每1~2年1次乳腺X線檢查、每年1次臨床檢查。70歲以上每年1次臨床檢查。
高危人群:
建議提前進行篩查(小于40歲),篩查期間推薦每年1次,篩查手段除乳腺X線檢查外,還可應用MRI等影像學手段。







哪些是高危人群?


臨床上認為以下為乳腺癌的高危人群:

有明顯的乳腺癌遺傳傾向(比如家族中攜帶有BRCA1/BRCA2基因);

既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌病史;

30歲前接受過胸部放療的人群,屬于乳腺癌高危人群;

患者自身有,或其血緣近親有乳腺癌(包括男性近親)和/或卵巢上皮癌、輸卵管癌、原發(fā)性腹膜癌病史。


乳腺癌不是女性的專利,男性占乳腺癌患者的1%左右。
男性乳房內(nèi)也有乳腺組織,其生長受體內(nèi)激素的調(diào)節(jié),雌激素水平升高后會刺激乳腺組織增生。
只不過正常情況下,男性體內(nèi)雄激素占優(yōu)勢,所以男性的乳腺組織基本不會發(fā)育。
不過,一旦男性發(fā)現(xiàn)乳腺癌,更要引起重視。
因為女性的乳房較大,其中的脂肪組織很厚,如果發(fā)生乳腺癌,還有一層脂肪進行“遮擋”,但男性乳房的脂肪組織很少,一旦發(fā)生乳腺癌,可能會很快侵犯到皮下的血管、淋巴管,疾病進展比女性更快。

女性乳腺增生和乳腺癌有關(guān)系嗎?


乳腺增生既不是腫瘤,也不是炎癥,而是由乳腺上皮細胞過度增生,復舊不良引起的一種情況。
當人體內(nèi)分泌功能紊亂或受經(jīng)期影響,體內(nèi)雌激素水平升高,可能會刺激乳腺細胞增生,一旦復舊不良,原本腫脹到一定程度可以恢復的乳腺無法完全恢復正常,就可能會形成乳腺增生。
這種因為激素水平變化導致的乳腺增生,是一種生理性改變,并不會進展為乳腺癌。
只有乳腺的非典型增生才是癌前病變,才與乳腺癌相關(guān),當然,也并不是所有癌前病變都會發(fā)展為乳腺癌。

如何預防乳腺疾???


預防乳腺癌疾病

在日常生活中主要注意以下幾點:

健康飲食

規(guī)律作息

堅持運動

穩(wěn)定情緒

定期體檢




主食與乳腺癌的關(guān)系



說到主食
一般人很難想到它與乳腺癌的聯(lián)系
但確有研究發(fā)現(xiàn)
吃白面包會增加乳腺癌的風險
吃全谷雜糧
能夠降低女性乳腺癌的風險
比如
如果你一周多吃兩份糙米(每份大約28g)
或者青春期女性多吃一些燕麥粥等
都有利于降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險

所以
根據(jù)中國居民膳食指南中提倡的那樣
每天主食需攝入50~150g的全谷雜豆
對于女性預防乳腺癌疾病有重大意義


蔬果與乳腺癌的關(guān)系



有研究發(fā)現(xiàn)
多吃十字花科蔬菜以及多吃水果的女性
罹患乳腺癌的風險較低

如果要具體推薦哪種果蔬的話
建議多食用橙黃色和深綠色的蔬果
比如蘋果、香蕉、葡萄、橙子


肉類與乳腺癌的關(guān)系



有一項研究對8萬多名女性進行長達20年的跟蹤
發(fā)現(xiàn)女性剛成年如果吃較多的紅肉
則罹患乳腺癌的風險會上升很多
而從蛋類、禽類、魚類、大豆等
獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的女性
則不會有此風險的增加

更有直接數(shù)據(jù)顯示
把一份紅肉用一份禽肉代替
可以降低17%罹患乳腺癌風險
如果用一份豆制品來替代一份紅肉
則可以降低15%的概率

大豆異黃酮與乳腺癌的關(guān)系


關(guān)于大豆異黃酮與乳腺癌的關(guān)系
傳聞有很多
比如豆?jié){中含有植物雌激素
吃多了會增加乳腺癌風險
但多項流行病學研究發(fā)現(xiàn)
亞裔女性吃大豆制品的數(shù)量
與罹患乳腺癌風險之間呈現(xiàn)負相關(guān)
而且至今也沒有研究證明
豆?jié){和豆腐會促進乳腺癌的發(fā)生

實際上
豆?jié){的植物雌激素(大豆異黃酮)
有雙向調(diào)節(jié)的作用
當身體缺少雌激素時
大豆異黃酮可以作為補充
當身體雌激素分泌過多
大豆異黃酮可以反向調(diào)節(jié)

不過有些女性可能確實會存在對大豆異黃酮
或者是大豆蛋白質(zhì)敏感的問題
如果沒有敏感問題
一般都不用害怕豆?jié){和豆腐對乳腺癌的作用

其實有關(guān)癌癥的發(fā)生
從來都不是一天兩天導致了
更多的是長時間的生活習慣導致的

想要好好保護好乳腺
還得多注意三個級段的飲食
兒童期、青春期、第一次懷孕生子時期

另外,除了飲食
情緒非常非常重要!
擁有健康的心態(tài)也是女性健康的關(guān)鍵

掃一掃 手機端瀏覽

每40秒就有1人死于乳腺癌!出現(xiàn)這5種癥狀要小心…
? 預約掛號 ? 來院路線 醫(yī)院專家 人才招聘
微信服務號
国语自产视频在线一区二区,91亚洲业余棈品久久,大色香蕉网偷拍视频,国产无码中文一区二区
  • <button id="kksau"><kbd id="kksau"></kbd></button>
  • <object id="kksau"><center id="kksau"></center></object>
    <li id="kksau"><tfoot id="kksau"></tfoot></li>
  • <code id="kksau"></code>
    <option id="kksau"></option>