“上火”常常表現(xiàn)為喉干嗓啞、咽喉腫痛、口腔長泡、鼻塞難通、嘴唇干裂等癥狀，上火雖然常見，但是家長們不要小視了它，如果長久得不到治療，它可能會引發(fā)一些疾病，直接危害人體健康。一般來說，“火”大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便干、手足心熱、喜食冷飲，且胃口一般都比較差，睡覺時蓋不住被子，喜愛俯臥而睡，口唇發(fā)紅，舌質紅、舌苔少，脈細而快。寶寶上火后大都會呈現(xiàn)口角潰爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等表現(xiàn)。家長需要及時阻撓孩子用舌頭去舔，那樣會越來越干。寶寶眼內(nèi)排泄物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。如果家長給孩子吃的食物過于滋補，或者經(jīng)常給孩子吃太多煎炸的食物，小孩是很容易發(fā)生上火現(xiàn)象的，口氣異常是上火的一個癥狀。寶寶在睡眠的過程容易驚醒，比較煩躁，身子不停翻動。有的寶寶上火后會引起便秘，排便時因肛門受干結糞便刺激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。幼兒“上火”的原因可以總結為內(nèi)因和外因兩大類。1.內(nèi)因：幼兒新陳代謝旺盛，生長發(fā)育速度快，體質偏熱， 中醫(yī)稱其為“純陽之體”，容易出現(xiàn)陽盛火旺，即“上火”現(xiàn)象。 2.外因：幼兒的腸胃等消化功能尚未健全，難以消化過多的營養(yǎng)物質。如果家人喂食太多，很容易令寶寶因飲食過度而引起消化不良，導致食積化熱而“上火”。此外，環(huán)境因素，如夏天氣溫過高，暑邪內(nèi)侵，熱毒內(nèi)生，隨著氣溫升高，汗液排放劇增，水分和鈉、鉀、鎂的流失，寶寶體內(nèi)的水分損失過多也是上火的誘因之一。“上火”幼兒應減少高熱量和辛辣油膩食物的攝入，葷素搭配要營養(yǎng)合理。在一段時間內(nèi)盡量少吃巧克力、肉類等食物，不要讓寶寶暴飲暴食，最好以正餐為主。媽媽們可以根據(jù)孩子的癥狀，選用不同的去火藥。如治“中焦火”宜用清胃散等，治“心火”用導赤散等，治“實火”用三黃片等藥瀉火，家長可咨詢醫(yī)生的意見后給幼兒服用。若見“火”就用三黃片之類，有時并不奏效，反而誤事。此外，在起居上要保證幼兒有足夠的睡眠，還要注意保持室內(nèi)空氣清新，讓孩子保持愉快的心情。如果寶寶上火嚴重，媽媽們可以在醫(yī)生指導下，選擇寶寶專用的去火藥品。特別需要提醒的是，選擇去火藥時，一定要注意藥物的安全性，因為寶寶發(fā)育未全，自身抵抗力和調(diào)節(jié)能力都還很弱，不能只靠自身對抗上火，也不能隨便會寶寶服用成人去火藥，傷害寶寶腸胃。只有辨對證、選對藥才能“藥到火熄”，否則火不得熄，甚至會“火上澆油”。因此，我們要有一雙火眼金睛，看準“火情”，用好滅火藥，選對“滅火器”。
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